Wer kennt es nicht aus dem Homeoffice... Durch das viele Sitzen verspannt sich der Schulter- und Nackenbereich unnatürlich und das kann dann Auswirkungen auf den Rest des Rückens oder noch andere Bereiche des Körpers haben.
Ja, bevor jetzt Panik aufkommt, ich bin in medizinischer Behandlung und bekomme professionelle Therapie, aber diese ist halt nur ein Tropfen auf den heißen Stein.
Also habe ich mir überlegt, zusätzlich zu meinem Omni-Tens Gerät (ärztlich verordnet), ein Shiatsu-Massage-Gerät bei Amazon zu bestellen. Meine Recherche war nur kurz, weil ich mich mit dem Thema bisher nicht auseinandergesetzt habe.
Also habe ich mir folgendes Gerät bestellt:
Nach Lieferung war ich etwas irritiert ob der Größe und des Gewichts des Gerätes. Allerdings wirkt das nur so. Wenn man das Gerät anlegt wirkt es erst mal unfassbar ungemütlich. Aber das liegt auch nur daran, dass das Gerät einfach sehr stabil ist.
Im Prinzip legt man das Gerät um die Schultern und hängt die Arme in die vorgesehenen Schlaufen. Dann schaltet man auf der linken Seite das Gerät ein und wird von einem angenehmen Druckpunkt und kreisenden Bewegungen begrüßt.
Im ersten Moment wirkt es ungemütlich. Aber man sollte nicht sofort wieder aufgeben. Nach wenigen Minuten versinkt man in der Massage und es wird von Minute zu Minute angenehmer.
Ich bin gleich beim ersten Mal nach knapp 10 Minuten eingeschlafen, weil es einfach so angenehm war.
Grundsätzlich kann man über die Tasten das Gerät einschalten, die Rotation der Button ändern, die Intensität verstärken und Wärme dazuschalten (sehr angenehm).
Nach nunmehr zwei Tagen mit ungefähr 8 Sitzungen bin ich von dem Gerät überzeugt. Allerdings muss man sich darüber im Klaren sein, dass dies Gerät keine professionelle Behandlung ersetzt und nur ein Hilfsmittel ist. Wer also erhebliche und bisher nicht ärztlich untersuchte Schmerzen oder Verspannungen hat, sollte erst mal einen Arzt aufsuchen und dann ggf. über dieses oder ein ähnliches Gerät nachdenken.
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